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2026년 11월

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상체 운동 루틴

오운완 인증

4

프로틴 비교 리뷰

5

하체 루틴 쇼츠

운동 팁 5가지

Q&A 스레드

6

7

주간 운동 브이로그

주간 정리 캐러셀

8

쇼츠 3개 분할 발행

9

10

코어 운동 루틴

운동 챌린지 시작

11

12

스트레칭 가이드

식단 Q&A

13

14

전신 운동 풀영상

15

16

17

18

19

20

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22

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30

다가오는 일정

11월 3일 (화)

상체 운동 루틴릴스

오운완 인증텍스트

11월 4일 (수)

프로틴 비교 리뷰캐러셀

11월 5일 (목)

하체 루틴 쇼츠쇼츠

운동 팁 5가지캐러셀

Q&A 스레드텍스트

11월 7일 (토)

주간 운동 브이로그풀영상

주간 정리 캐러셀캐러셀